19级金工外包 朱馥棣

实践内容：参加了“美德坊子，文明有我”新时代文明实践青春行动•暑期青年志愿服务突击队成立大会和应急救援培训，参与了防溺水巡河阻泳和垃圾捡拾志愿服务活动。

心得感悟：参加志愿服务活动让我觉得自己为社会贡献了自己的力量，实现了自己的价值。参加志愿者活动的这段经历对我也是一段珍贵的回忆，让我与社会接轨，将所学的知识运用到实际，为社会作贡献，帮助他人，对我而言这些无私的奉献都是非常有意义的，我相信这只是我志愿者生涯的开始，往后的假期我还会义无反顾的积极参与志愿服务。

21级酒管专升本一班 任倩

实践内容：于6月20日到7月22在健华乒乓球馆社会实践

心得感悟：根据前几周和家长沟通认识，对工作的了解。由于球馆目前学员人数增加，开始排课表。在社会实践活动中感觉排课表还是挺困难的。因为要考虑教练是否有时间，上课的学员是否有时间。与家长沟通中发现，小孩子暑假报的兴趣班很多，比如今天上了体力运动乒乓球，明天就会去上游泳课。还发现如果家里有一对双胞胎小朋友的话，她们学习的积极性会增加。平时也会在家里集中练习。通过社会实践认识到这个内卷的社会，需要从娃娃抓起。

21级旅管一班 梁文慧

实践内容：这次三下乡的社会实践活动，我来到了养老院去看望那里的老人们，我买了水果和奶，在房间里陪老人聊天，儿女因为工作比较忙，我们那个时候就充当儿女的身份陪伴他们，陪老爷爷下棋，虽然我们都不怎么会，陪他们四处走走。中午的时候老人还给我们包了饺子，不得不说爷爷奶奶的手艺真的非常好，对我们来说，这是一项非常有益的活动。

心得感悟：这次经历，我百感交集，现在尽管子女都不在身边，但是依然保持了一份坚强、乐的心态，在生活中老有所为。那么作为后辈的我们，更应该力所能及的去帮助他们，关心他们的晚年生活，或许这些老人的处境还算好，社会上还有更多的老人沦落到街头，饱受人世的冷眼。我想，每一个热血青年都不忍让老一辈人在流离失所中，生活在无尽空虚中。就让我们携起手来，献出自己的应有力量吧。慰问活动结束了，我觉得回校后会发动更多的同学参与到献爱心的活动中，进一步提高自己的实践能力，培养关爱生命、服务他人的美好情操，为构建和谐社会贡献青春和力量。

21级经济学专升本 庞允

实践内容：在图书馆儿童阅览室负责整理书籍，引导广大读书爱好者完成借书、还书的工作，因儿童阅览室多为年龄较小的阅读者，更需要我们这些志愿者用更加细心、更加友爱的态度对待每位阅读者。

心得感悟：通过这次实践，我明白了“千里之行，始于足下”的道理，在这短暂而又充实的实践期间，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。此次图书馆的志愿工作让我更加了解了社会，开阔了视野，增长了才干，在无形中让我对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力，更加领悟了精神文明的强大力量。作为一名当代青年老员工，我更加坚定了自强不息、永远不要放弃读书的理想信念、以自身的行动倡导奉献精神。老员工暑期社会实践是老员工磨练品行增长才干，实现全面发展的重要舞台，在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫。

21级旅管二班 佀冉

实践内容：开展了社区卫生大扫除，还有卫生宣传。在街上不断发着宣传单，这一活动就是提高社区居民的卫生习惯、提高人居生活环境空间质量的最有效方式和途径。  可以继续对社区文化进行更有力的宣传，是为其深入人心。带上了垃圾袋及一些工具，到街上和一些公共场所，进行打扫以及清洁，为人民的生活提供了良好的公共环境。

心得感悟：这次实践活动，丰富了我的实践经验，提高了我的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的老员工，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式；我们要抓住培养锻炼才干的好机会；提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量！